SOPHRO-MÉDITATION

Profiter de l'instant présent

Bibliothécaire pendant plus de 15 ans au sein du pôle jeunesse d'une municipalité, j'ai une grande expérience dans l'art de raconter les histoires. 

J'ai toujours aimé utiliser MA VOIX COMME INSTRUMENT, transmetteur d'émotion comme lorsque je chante (ce que je pratique depuis toujours).

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Je souhaite avant tout, dans cette séance, vous permettre de vous RELAXER, vous APAISER, de totalement LACHER-PRISE en vous créant une MEDITATION PERSONNALISEE correspondant à votre problématique du moment. 

Mon objectif étant toujours de vous donner la possibilité de chasser vos pensées négatives, en vous autorisant à PRENDRE CONFIANCE EN VOUS et EN VOS CAPACITES et ainsi RETROUVER LA PAIX INTERIEURE.